Senaste inläggen

Av Cecilia Spånbo - 6 juli 2013 19:19

Har suttit en stund och fixat med den via datorn. Har bara bloggat på Ipaden förut. Det har hänt lite sedan några timmar sen, jag har flyttat så där fem perenner, fixat nytt smultronlanne och skurat i Tanjas box.

Gubben jobbar så jag gör lite som jag vill med min tid. Ganska skönt ibland och långtråkigt ibland.

Dotra kom hem och fick snällt skura och städa ur sitt stallskåp. Sandras gamla skåp har hon och vi har funderat på vad som luktat. Jo en möglig morot... SANDRA!  

Snart blir det ur och gå en sväng... jag tar inga maraton men sisådär 4-5 km varje kväll behöver kärringa ha i bena för att somna gött.

Nu när jag vet hur man gör via datorer ska jag försöka lägga upp massa bilder på alla hästar vi haft... Kommer ta tid och nu hinner jag inte. So long:)

Av Cecilia Spånbo - 6 juli 2013 15:13

Sån är jag... Men jag skulle aldrig gå över lik då jag har en allt för stor empatisk sida.
Mål sätter jag upp för mig själv. 8/1 2013 vägde jag mig och insåg att det här är inte jag, inte alls... Minst 13 kg för mycket. Sedan dess har jag ändrat min kost totalt. Iförande var sötsuget obarmhärtigt men med mål och vägning varje vecka på skolsköterskan våg höll jag emot. På 12 veckor skulle jag tagit bort 13 mjölkpaket från kroppen. Jag ändrade bara kosten först eftersom ryggen inte klarade någon träning. På lördagar fick jag äta skräp och jag njöt tusen gånger mer av chokladkakan då än när jag åt godis i princip varje dag.

Ibörjan tappade jag nästan 1 kg i veckan. Sedan blev det segare men jag mådde bättre och orkade mer samt att klädstorlekarma blev mindre. Motivationen höjdes och människor jag sällan träffade började fråga vad jag gjort... Mycket komplimanger... Tack de gav mig kraft ?

Idag rider jag går PW och cyklar. Är sugen på Zumba men vill ha någon med mig... Idag har jag tappat 15,4 kg och det har inget med mode och ideal utan enbart om hälsa och psykiskt mående. Jag tappar fortfarande i vikt?inte för att jag vill utan det bara blir en positiv spiral. Jag orkar mer, har energi och gillar min nya kost. Saknar inget! Kan kännas som att jag måste stanna snart för jag har nu Small på överdelar och 36/38 på underdelar. Detta måste vara ett kärt problem för många men inte just nu för mig.

Har hittat ett vitt vin som jag faktiskt gillar. Ett glas innehåller 100 kalorier. Tar två i kväll:). Problemet är att jag måste över 1650 kalorier för att stanna. Satan vad onykter jag skulle bli. Nä då det är bara det att från att ha småätit i skåpen konstant har jag brutit detta och nått mitt mål. Alla kan bara man är målinriktad ?

Av Cecilia Spånbo - 5 juli 2013 19:24

Snabbade mig att rida ut med Dukkie idag. Det blåste bra och han är ung. Kan säga att han skötte sig mycket bra. Vi galopperade en del och ibland hittade han formen i galopp ganska långa stunder. Vad jag kan ge han är en grund sen måste Elin själv ta vara på det hela. Om han inte är för trött och stel imorgon så tar vi en runda till.

Idag är våran trapp färdigmålad. Den var så där fint cappcino brun. Alla skulle ha det för några år sen men nu är den härligt vit. Vet inte hur många gånger och lager jag strukit. Har bara lite små plättar kvar att måla och måla och måla. Igår kväll rök också trappmattorna. Satan att ta bort allt det limmet. Ingen dröm för klena axlar och nackar.

Idag har jag också skurat färdigt sadelkammaren. Clorin och såpa det är grejer det. Nu vill det till att söndagsfodraren håller efter. Den som har söndagsfodringen skurar sadelkammaren hos oss. Jättebra då alla grisar ner och alla får städa?

Just nu putsas det för fullt i sadelkammaren. Wilma och dotra fixar allt läder. Bra att allt är rent och smörjt tills hästarna kommer hem.

Eftersom vädret är som det är blir jag superrastlös hela tiden. I soffan ligger alltid Ipaden, min virkning ( ett dubbelöverkast) och nu också ett pussel. Svårt att vara still? Jo så äre och nu blir det dagens andra träningspass- PW.

Kram och gla sommar?

Av Cecilia Spånbo - 2 juli 2013 19:33

Dukkie var riktigt trött i rumpan så det blev en kort skrittpromenad vid hand. Jesse ingår i Dotras träningsprogram och får en promenad varie dag.

Gubben hade som vanligt jobbat natt. Han kollade sitt schema det senaste året. 4 hel lediga helger hade det varit totalt. Finns det inga andra poliser som kan jobba? Ibland undrar jag. Nu är ju dotra så gammal att det inte är något större arrangemang för att vara ensam. Det är väl mer att jag saknar gubben. Blir ju inte ofta vi kan göra saker tillsammans. Vi får hoppas på bättre tider efter semestern.

Idag har ivern och rastlösheten dragit i min kropp. Jag började morgonen med att bära ett antal lecablock till en ny rabatt. Anledningen till det är att lillfia Fiffilura både äter och gräver upp blommorna på baksidan av huset. Där har de ju nu inhängnat så de kan vara ute lösa när de vill. Fiffilura har ingen respekt för rabattgränser. De blommor som jag tror var giftiga är borta.

När jag ändå höll på fick alla rabatter en ansning och alla bärbuskar klipptes till fin form. ?Eller min form... Jag fixade nya rabattkanter så det blev riktigt fint.

Vid 13 vaknade gubben jag åt mina steka äg på grovt bröd innan vi åkte till mannen som känner mig bättre än någonannan - min far. Vi körde en utflykt innan vi sa hejdå. Jag passade på att gå hem. 5 km i motvind?. Lite nöjd med mig själv.

Nu står Dukkie inne och vilar. Han har smaskat i sig kraften och la sig en stund.

Jag har aldrig mått bättre! Sund mat, mycket mat, träning och 15 kg lättare. Skulle bara vilja kunna ge min far mer kvalité i livet. Tur att gubben också lägger sin så mycket han kan för utan honom skulle alla utflykter vara att glömma. Pappa är svår att flytta och lyfta men gubben gör det galant och pappa blir sjukt glad när han kommer och hälsar på.

Tills vi ses vill jag skänka en tanke till men kusin eller min " syster" som just nu går igenom en stor sorg. Jag vill inte träna mig på men min tanke finns med henne och de tre ban som mist en mor.
Älskar dig Helena?

Av Cecilia Spånbo - 2 juli 2013 00:22

Ja så är det ofta nu för tiden. Det började för typ 3 månader sen. Jag har sånna perioder. Ofta på sommaren.

Idag ringde pappa. Jag vet inte hemma så gubben pratade med honom. De gjorde uppmålande för imorgon så det blir till att hänga på. Pappamär den person jag har allt att tacka för. Det är han och jag som hängt ihopmmest och det är han som skjutsat på träningar tävlingar i alla år. Jag är stolt över min pappa. Han har visat mig att med en jävla vilja och hårt arbete går det mesta. Trots att han inte kan prata nu och är rullstolsbunden är han min far som jag kommer vara ytterligt tacksam för allt han gjort för mig under mitt liv. Är man ledsen eller glad spelar ingen roll. Att åka till pappa ger energi, en stund av ro och en känsla att vara älskad.

Hästarna i stallet åkte på bete igår. De kom i full galopp över de stora öppna ytorna och bara var hur lyckliga som helst. Tanja trodde hon var i himmelriket. Mat överallt?

Idag kom Elin och vi löshoppade Dukkie. Tre gånger har jag löshoppat honom och han hade ett par riktigt bra språng idag. En del hästar lär fort. Tillslut provade han tricket att bara ta långsidan fram och tillbaka där hindren var men fy fy det fick man inte. Man var tvungen att springa hela varvet.

Ylva har jobbat idag och det fick Pims bli varse. Hon är ett psyke av Melwas den fröken. Totalt orädd och med stark egen vilja. En kortare promenad utan mamma blev det idag. Hoppsan fick också en prommis för det behöver damen. Många ston faller ur efter att ha fölat men Hopppsan ser ut som en mindre luftballong. Jösses!

Trailern har jag också hunnit städa ur. Alla saker i sadelkammaren och klägarderoben är ur och intagna. Gubben funderar på at lämna in den på nått ställe där de tvättar och polerar bilar. Får se om det händer eller om högtrycken får jobba ett tag.

Nä vet ni imorgon är en annan dag och som vanligt är kudden bredvid mig tom. Två hundar ligger och snarkar på den halvan. Dotras hund Abbe slaggar hos henne. Här sover Myra och odågan Fiffilura. Här om dagen fick hon tag i ett antal grannstat och virade runt allt som fanns i vår säng. Kuddar, madrasser och överkast, allt var insnärjt. On hade haft kul vill jag lova?, inte så kul för den som skulle gå och sova dötrött.

Har en fundering... Jag har börjat skura sadelkammaren och senare stallet med bakteriedödande medel. Gör inte alla stall det? Kolla djurskyddslagen och ta tag i skurborsten...

Kram och god natt

Av Cecilia Spånbo - 30 juni 2013 16:15

Ja så blir det i eftermiddag. Då tråkiga saker hänt blir det inget löshoppande idag utan imorgon.

Annars har jag varit på auktion. Gubben jobbat natt så då får man antingen smyga runt och vara tyst sm muren eller hitta på någotannat. Ikväll är han ledig så då blir det nog ett glas vin på kvällen.

Blev nyss bortskämd med kladdkaka som Sanna bakat. Underbart när tjejerna tar med fika och vill prata skit en stund. Nu är de ute och rider och hoppas galoppen Sanna planerat blir härlig.

Trött och sliten efter all logistik och drift av Familjen AB

Vi ses

Av Cecilia Spånbo - 29 juni 2013 12:04

Gubben är inne på tredje nattpasset vilket gör att jag får driva Familjen AB. Att vara polis innebär otroligt många opassande arbetstider. Många fester har jag fått gå på själv och gubbens soffhörn, sänghalva är ofta tom. Sen måste mycket hänsyn tas till sovande gubbar på dagen. Många par med en polis i separerar och jag förstår dom. I vårt fall är det så att jag är en mycket självständig tjej och har alltid varit. Dessutom jobbar jag själv med människor och har ofta tuffa situationer med människor i kris, kanske ger det en förståelse för han jag är gift med. Att vara polis tror jag är ett helvete ibland. Spott och glåpord när man står och ska hjälpa. Dotra får också betala ett pris i att det oftast är bara mamma som kollar träningar och tävlingar. Så är det, men jag älskar min man utöver det vanliga och jag vet att de stunder vi har tillsammans är så otroligt bra.

Jag har nu storhandlat, fixat så dotra är redo för dagen, hundar rastade och present till min syster som fyller 40 år idag. Hon är min kusin men mer min syster:)

Om en stund ska Dukkie och jag ut på runda och imorgon ska han löshoppas när Elin kommer.

Igår var det tävlingar i Kil. Tanja är underbar. Lastar sig själv, myser mellan klasser och tar dotra säkert runt banorna. Vi åkte till en större tävling med massor av starter. Det var ett meeting i tre dagar. Vi var bara där igår. Det var en fin anläggning med bra arrangemang, överdomaren kan man ifrågasätta då hon hade nollkoll på TR. Något jag tycker överdomare ska ha. Skitsamma, i LD clearround blev det rosetter för både dotra och Wilma. I LC 80 cm red båda nollor i grundomgången och i omhoppningen överraskade dotra mig med att rida snäva svängar, mjukt följde Tanja med och hon fick till en bra tid som antagligen räckt till placering om inte första hindret i omhoppningen ramlat ner. Lite orutin att lägga upp tempot för fort och Tanja blev flack... Sånt händer. Arg på sig själv var hon men Tanja fick äpplen. Wilma red en nolla i omhoppningen men tiden blev tyvärr för långsam då Millis blir stark och Wilma inte riktigt hinner svänga. Lite muskler på tjejen så blir det toppen:) I banan var det trapphopp med hinder i uthoppet. Det var också med en grav, Devils dike men tjejerna var så obekymrade så de gled igenom de hindren. Bästa är dock att vi har kul allihopa. Mammorna och tjejerna och jag blir så glad när Wilma och dotra hejar på varandra. Underbart!

Det här var ett bra avslut på tävlingsäsongen. Blodad tand till augusti. Nu ska ponnysarna bara få vara i två veckor i Kväggen. Tredje veckan sätts de igång igen men får vara kvar på betet.

Hemma här blir det att skura och måla stalltak. Virkon ska få göra sitt... Sen ska vi gjuta stallgolvet och köra bort dyngstacken. Phu! Det var den semestern. Nästa blogg tänkte jag sitta vid datorn för i den ska dt finnas fina bilder på Pims. Undra vad Frida ska få för namnet?

Kram tills vi ses!

Den här var med på tävlingen igår och attans vad duktig hon var!

Av Cecilia Spånbo - 28 juni 2013 09:20

Jo så är det för mig. Jag går gärna upp i tid... Tyst och lugnt medan familjen sover...

Hästarna är ute och äter gräs och hundarna är rastade. Själv dricker jag kaffe och inser att blogg är My style...

Igår red jag Dukkie och utifrån vad jag såg på tömkörningen så ändrade jag min ridning i högervarv och vet ni det blev bättre. Nu har vi också galopperat i båda varven?Han är en ponny som gillar att jobba verkligen så himla kul är han. På lördag tar jag med han ut på en PW så han får se sig runt. Till veckan är tanken att rida mycket ut och få han känsligare för framåt och bakåt. Han ska också få flytta med vikthjälperna. Det låter kanske som jag ändrar och ändrar men så är det inte. Hela tiden handlar förändringarna om att hitta vägar framåt. Igår var Dukkie mycket fin i vänstervarv och stundtals i höger. Hade jag inte varit med och tänkt om hade vi fortfarande stampat på samma ställe.

Idag ska vi på tävling. Det blev en shoppingtur till Karlstad igår och nästan 5000 kr föll från mitt konto. Allt till Tanja och dotra. Tanja fick ett nytt tänds med Swarowski stenar och ett HV polo skimrande schabrak. Hon fick prova igår. Hon visade väl ingen större lycka men fin blev hon. Dotra behövde ha nya läderstövlar, vita ridbyxor, kavaj och hjälm... Hade hoppats på REAn på Hööks men inget fanns så ordinariepris blev det. Jag brukar tänka att kan detta hålla henne på rätt spår i livet och fostra henne till en god människa är det lite pengar i sammanhanget. Tanja betyder massor för henne och finns där alla dagar. Även de mörka. Min egen erfarenhet är att mina hästar gjort mig till den jag är idag.

I eftermiddag åker vi till Kil och tävlar. Ska bli superkul. Det bästa är att mamma Malin och Dotris kompis Wilma alltid åker med oss med deras ponny. Jag får sällis och dotra och Wilma har varandra. Om det blir rosett är det bara bonus. Har kollat lite i startlistan. Ekipage som ridit LA o MSV är med i LC? Why? Plocka rosetter? Jag skulle inte ens vara stolt att vinna om jag var dom för det skulle vara större fiasko att inte göra det. Håll er på rätt svårighet, behöver hästen tas ner i klasser rid en P & Y. Låt yngre ryttare, unga hästar jubla över att lyckas i LC. Min åsikt....vad tycker du? Kommentera gärna!
Nästa år får det bli tvådagars i Kil. Är nått speciellt att sova borta med sin ponny:)

Tills vi ses kram!
Bjuder på en bild av vår stjärna- Tanja?

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Klipper du din häst?
 JA
 NEJ

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards